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In der heutigen schnelllebigen Welt, in der der Wunsch nach sofortigen Ergebnissen im Sinne von «Overnight Success» allgegenwärtig ist, kannst du viel

Die Entstehung der vier Naturelementen, die das Universum und unsere Welt ausmachen, geht auf viele alte Kulturen zurück. Als bekannteste Frau, die

Mit kleinen Übungen kannst du dir bewusst im Alltag Zeit für mehr Achtsamkeit nehmen. Es verringert den Stress, unterbricht dein Gedankenkarussell und